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沙河市中老年医学保健大学咨询会

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河北省 邢台市 双鱼座

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1947年生人,中共党员,1965年参加工作。曾任赤脚医生、医士、医师、卫生统计师、全国除害灭病防治员、客座教授、流行病科主任、计生办主任、计生协会秘书长、沙河市健康促进专家委员会主任、北京光明中医分院院长、科技协会第一届代表【现代计划生育管理学】【中华临床医学进展】【实用临床综合医学】、【实用综合医学】【中国保健医学】等杂志书籍的编委、副主编,全县劳动模范、模范干部。河北省科技进步二等奖。沙河市志载入者。先后发表论文30多篇,其中国家级13篇、省市级15篇、著作3部。
 
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[置顶] 【转载】胡说八道是哪八道,六亲不认是哪六亲?

2017-9-15 11:05:50 阅读16 评论0 152017/09 Sept15

胡说八道、六亲不认,这些日常生活中我们常听到的词语,再熟悉不过了。但它们具体指的是什么,有什么样的含义,恐怕我们还真不一定知道!今天一起科普一下吧。

人有三急。

这一词中的三急指的是:心急,手急,性急。

现在“人有三急”也多用来指排泄、饮食等问题,即尿急,便急 ,屁急,虽看着似乎不登大雅之堂,但却与人的个性、心理、伦理等或多或少有些关联,所以这种引用倒也形象贴切,无可厚非。

三媒六证。

旧时婚姻,由父母包办,还必须有媒人介绍,表示郑重其事。

三媒具体是指:男方聘请的媒人、女方聘请的媒人还有就是给双方牵线搭桥的中间媒人。

六证具体来说指:在天地桌上摆放一个斗、一把尺、一杆秤、一把剪子、一面镜子、一个算盘。出自元·武汉臣《生金阁》第二折:“我大茶小礼,三媒六证,亲自娶了个夫人。”

三姑六婆。

“三姑”:指的是,尼姑、道姑、卦姑。

尼姑,是庙里的女性;道姑,是道观里的女性;卦姑,专门给人占卜算卦的女性。

“六婆”:牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆。

牙婆,旧时汉族民间以介绍人口买卖为业而从中牟利的妇女。

媒婆,专门为男女说亲事撮合双方的妇女。

师婆,又叫巫婆,以装神弄鬼、画符念咒的巫术作为生活来源的妇女。

虔婆,指开设秦楼楚院、媒介色情交易的妇人。

药婆,是蛊药婆的简称,利用药物给人治病或加害他人。

稳婆,是旧时民间以替产妇接生为业的人。

作者  | 2017-9-15 11:05:50 | 阅读(16) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 河北交通事故死亡赔偿标准

2017-9-8 17:07:19 阅读15 评论1 82017/09 Sept8

河北交通事故死亡赔偿标准

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交通事故死亡赔偿是指车辆在道路上因过错或者意外造成人身伤的事件,赔偿金由加害人给其近亲属所造成的物质性收入损失的一种补偿,赔偿项目包含:死亡赔偿金、丧葬费、被扶养人生活费、家属交通费、家属住宿费、误工费、精神损害抚慰金等。河北交通事故死亡赔偿多少是按照政府统计部门公布上一年度相关统计数据确定。因此,当事人在计算河北交通事故死亡赔偿金额时应该查清相关数据,以便于确定赔偿项目计算标准。

赔偿标准赔偿项目计算方式

河北交通事故死亡赔偿标准2017年河北省交通事故死亡赔偿内容:

1、医疗费

挂号费+诊疗费+医药费+住院费+其他医用费用

2、护理费

根据护理人员的收入状况、护理人数和护理期限确定。

护理人员有收入的,参照误工费的标准计算;护理人员没有收入或者雇佣护工的,参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。

3、受害人误工费

受害人固定收入(天/月/年)×误工时间或者(最近三年的平均收入或受诉法院所在地相同(近)行业上一年度职工的平均工资÷365日)×误工天数

4、住院伙食补助费

住院伙食补助费×住院天数

5、交通费

实际发生的费用计算

6、营养费

根据受害人伤残情况并参照医疗机构的意见确定

7、死亡赔偿金

(1)受害人在60周岁以下

作者  | 2017-9-8 17:07:19 | 阅读(15) |评论(1) | 阅读全文>>

[置顶] 河北省公安厅交通管理局 2017年5月31日发文

2017-9-8 17:05:23 阅读11 评论0 82017/09 Sept8

河北省2017年度道路交通事故人身损害赔偿标准

河北省公安厅交通管理局

2017年5月31日发文

2017年河北省道路交通事故人身损害赔偿有关费用计算标准

2017年河北省交通事故赔偿标准

城镇居民

人均可支配收入

28249元/年

人均消费性支出

19106元/年

农村居民

人均纯收入

11919元/年

人均年生活消费支出

9798元/年

作者  | 2017-9-8 17:05:23 | 阅读(11) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 【转载】【静脉曲张——大黄水泡脚 】

2017-7-27 8:27:58 阅读30 评论0 272017/07 July27

本文转载自厚德载福《静脉曲张20分钟治愈》

每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟,不料半月后病症明显减轻,脚踝的肿胀现象也消失了,腿静脉血管也逐渐恢复正常,皮肤也不再感觉痒了。泡脚20天后得以痊愈,行走自如,恢复了正常的工作和生活。

大黄是我国传统的中草药,各中药店均有出售,购买方便。其泡脚的用法如下:选大黄50克,捣碎后用纱布包起来,放入盆内,水煮沸15分钟后倒入盆中,水量以淹没脚踝骨为宜,用此药水泡脚,每两天更换1次大黄。

作者  | 2017-7-27 8:27:58 | 阅读(30) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】白内障药方公开!让患者闪亮一生

2017-8-14 8:35:22 阅读32 评论0 142017/08 Aug14

白内障药方公开!让患者闪亮一生

有一祖传秘方,专治白内障,经过多年临床施治已治愈数百例患者,家父在世时,曾嘱咐将其献给大众,以除老年人病痛之苦。

白术           白芨           云苓

偏方:白术、白芨、云苓各50克,研为细末过筛,10克为一包,可包13~15包,每天晚饭后,临睡前用制好的药粉,加适量矿泉水配1~3个鸡蛋煎饼吃,用植物油少许,也可加少量面粉和食盐,一般服完一剂(15天)明显好转,待几个疗程后即痊愈,15天为一个疗程。

注意:1、服药期间忌食刺激性食物;2、如高血压患者一次只用一个鸡蛋;3、切忌中途停药;4、避免眼睛疲劳。”

作者  | 2017-8-14 8:35:22 | 阅读(32) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】《原创》《这样的孝子如今难寻》

2017-7-31 15:44:13 阅读184 评论2 312017/07 July31

旧社会我姥姥村里有一对母子家里很穷。母亲在50岁的时候双目失明。儿子除了给地主干活一年挣点粗粮外,再起早贪黑的扎扫把钉盖垫卖点零用钱。日子过得很苦涩。到了冬天,不干农活了,儿子就去赶集买扫把和盖垫挣点小钱贴补家用和孝敬老母。只要能挣点钱,儿子就买个小饼揣在怀里回家给母亲吃。有一次,儿子把赚的钱放在风箱上,他母亲摸索着擦卫生,把钱当成废纸做饭时和柴火一起烧掉。儿子回家一看,风箱擦得很干净,但钱没了。就问母亲风箱上的东西哪去了?母亲说我收拾卫生,把风箱的废纸烧掉了。母亲问他那些废纸还有用吗?他知道母亲眼瞎不知道是钱,急忙回答说没有用,他没敢告诉母亲实情。他的心就像锥刺般的痛。他吃罢饭后,跑到村外大哭了一场,埋怨自己不该把钱放在风箱上……

每当赶集买个热小饼揣在怀里回家孝敬老母。在路上,他饿极了,就拿出怀里的小饼用鼻子闻闻小饼的香味再放回去。回家总是骗母亲说他买了仨个,自己吃了两个,给母亲留了一个……看看现在,生活富裕了,儿子们却不愿养老……

这样的孝子如今难寻……

作者  | 2017-7-31 15:44:13 | 阅读(184) |评论(2) | 阅读全文>>

洗澡时越爱洗这五个部位 寿命越长久

2017-7-29 6:24:14 阅读35 评论0 292017/07 July29

洗澡时越爱洗这五个部位 寿命越长久

A+A-2017-07-28 14:56:30阅读 (7.9万)钱江晚报

很多人在洗澡及洗脚的时候,通常只洗几个常见的部位,例如:头、背部、四肢、胸腹,其实我们身体有一些特殊的部位,洗澡时越爱洗它们,寿命就会越长久,今天就一一给您介绍,第一处还是80岁老中医搓洗了一辈子的地方。

1

这个地方搓一搓(脚心)

十二经络就容易通了

为什么搓脚心呢?因为脚心有一个穴位叫"涌泉穴",这个穴位主肾,常常揉搓按摩可以壮肾,不要小看一处涌泉穴,它可疏通十二经络。

简而言之:搓揉涌泉穴有以下好处

1.中医认为涌泉穴一通,就能有助于打通十二经络。轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用,调节你的植物神经系统,帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

2.活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气,有使肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力等。

3.缓解帮助治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

4.缓解帮助治疗头顶痛,头晕,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥等。

5.对于老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等也有很好的保健效果。

手心搓脚心,我们不仅洗澡的时候要多做,平时睡觉前也可以常做。

作者  | 2017-7-29 6:24:14 | 阅读(35) |评论(0) | 阅读全文>>

厨房、客厅、窗户是家里经常要清洁的地方。

时间越久,污渍越难清洗。

现在就教你清洁的小妙招,

让你轻松清理家里各个角落的卫生,

保证家里一尘不染~

不再为打扫而烦恼了!

▼清洗纱窗

不用拆下纱窗,就能将纱窗打扫得很干净?

将废旧报纸用抹布打湿,

再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面,

五分钟后,将纱窗上的报纸取下,

你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。

此种方法打扫纱窗,省时又省力。

▼清洗砧板

砧板使用时间长了,容易滋生细菌,怎么办?

盐+柠檬来搞定!

柠檬切两半,挤压出汁,撒上盐,

用柠檬蘸上盐擦洗砧板表面,

清洁的同时还能除异味哦~

▼清洗水槽

水槽是厨房最容易藏污纳垢的地方,

残渣的堆积不仅容易堵塞,还会有异味,不容小觑!

把小苏打粉均匀地倒在水槽和排水孔的四周,

静置几分钟~

旧牙刷沾上水,仔细擦洗水槽,

排水孔是重点清洁区域哦!

擦完后是不是像崭新的一样!

▼清洗油烟机

油烟机是厨房中最难清洁的地方!

满满的油污黏糊糊的,想想都可怕!

实际上,用一点食用碱就好了,

把油烟机上的滤网取下来,放入水池中。

在温水中加入一大把食用碱,浸泡一刻钟。

作者  | 2017-7-27 16:42:48 | 阅读(21) |评论(0) | 阅读全文>>

各种场合座次的位置排列

2017-7-25 17:50:16 阅读38 评论7 252017/07 July25

各种场合座次的位置排列(重新排版)  

2017-07-25 17:01:41|  分类: 社交礼仪|举报|字号 订阅

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本文转载自缘分《各种场合座次的位置排列(重新排版)》

如果你负责接待工作,那就经常遇到会议时领导座次问题。如何安排领导座次?不少人往往凭想当然办事,结果往往出了错不是不知道,就是不承认。

一、会议主席台座次

领导为单数时:主要领导居中,2号领导在1号领导左手位置,3号领导在1号领导右手位置;例证:中共中央政治局常委在十六届四中全会的座次排列图。

领导为偶数时:1、2号领导同时居中,2号领导依然在1号领导左手位置,3号领导依然在1号领导右手位置。可参见中共中央政治局常委在十六届四中全会的座次排列图:

二、宴席座次

宴请客人,一般主陪在面对房门的位置,副主陪在主陪的对面,1号客人在主陪的右手,2号客人在主陪的左手,3号客人在副主陪的右手,4号客人在副主陪的左手,其他可以随意。

三、仪式的座次

签字双方主人在左边,客人在主人的右边。

四、乘车的座次

小轿车1号座位在司机的右后边,2号座位在司机的正后边,3号座位在司机的旁边。(如果后排乘坐三人,则3号座位在后排的中间)。中轿主座在司机后边的第一排,1号座位在临窗的位置。

作者  | 2017-7-25 17:50:16 | 阅读(38) |评论(7) | 阅读全文>>

一个57岁母亲,退出儿子“家庭”的真实经历!值得每个家庭借鉴  

2017-07-19 21:40:37|  分类: 为人之道|

亲子关系不是一种恒久的占有,而是生命中一场深厚的缘分,我们既不能使孩子感到童年贫瘠,又不能让孩子觉得成年窒息。做父母,是一场心胸和智慧的远行。不仅仅是做父母,人生的许多时刻都应该懂得进退。

  我的付出换来的竟是……

  我是一个妈妈,今年57岁,退休2年,我的儿子今年31岁,在我退休那年儿子刚好结婚,一直以来我都非常宠儿子,他结婚了,我自然也承担起照顾他和儿媳妇的责任,这在我看来是理所应当的。本来我是想着儿子结婚后要和我们两老生活在一起,因为老伴的劝阻,说小两口要有自己的空间,我才放弃了。但为了方便照顾儿子儿媳,我和老伴专门搬到他们住的小区,每天早上我会去儿子家帮忙做早饭、打扫卫生,晚上做完晚饭、等他们洗漱准备睡觉才回到自己家。

  一天,我像往常一样,拎着从早市上淘来的新鲜蔬菜,满怀喜悦地朝儿子家走去。可是却没能打开家门,不是我钥匙拿错了,而是儿媳换了门锁。她说:“最近小区偷盗案特别多,所以……”那天,我像往常一样,给他们一家三口做了早餐,打扫了房间,将脏衣服都洗了,然而,他们没有给我新锁的钥匙。也许他们忘了吧。

作者  | 2017-7-20 8:53:09 | 阅读(25) |评论(2) | 阅读全文>>

夏天这处出汗竟是大病

2017-7-9 19:06:30 阅读22 评论0 92017/07 July9

夏天这处出汗竟是大病

A+A-2017-07-09 07:45:40阅读 (5.1万)凤凰网

出汗是人体的一种生理现象:外界温度太高会让我们浑身出汗,精神紧张或有痛觉刺激时,手心、脚心会出汗……正常的出汗可以调节体温,排除体内废物,调节人体阴阳平衡。但当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时,则会表现为异常的出汗。

一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。这时必须及时控制病情,多汗的问题自然就解决了。

对于没有明显疾病症状的异常出汗,我们也要“见微知著”,提高警惕,及早预防。《生命时报》采访中医专家,从出汗的时间、部位、气味等特点来判断身体健康状况,概括出几种常见的出汗类型。

夏天这处出汗竟是大病(供图/视觉中国)

按出汗时间分

1.白天出汗过多

无论冬夏,即使白天不活动或只是轻微活动,往往也会汗出不止。这些人通常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为这是气虚的表现。

气虚多汗的人在饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。配合日常练习动作舒缓、动静结合的体育运动,如太极拳、八段锦等,可以增强体质,改善气虚无力的症状。

2.晚上出汗

睡着后出汗,醒来后汗止,中医称之为“盗汗”。这类人常常伴随手脚心发热、面部发红发热、口咽干燥、口腔溃疡容易缠绵不愈、心烦易失眠等特点,中医认为这是阴虚的表现。

作者  | 2017-7-9 19:06:30 | 阅读(22) |评论(0) | 阅读全文>>

夏天这处出汗竟是大病

2017-7-9 19:06:22 阅读20 评论0 92017/07 July9

夏天这处出汗竟是大病

A+A-2017-07-09 07:45:40阅读 (5.1万)凤凰网

出汗是人体的一种生理现象:外界温度太高会让我们浑身出汗,精神紧张或有痛觉刺激时,手心、脚心会出汗……正常的出汗可以调节体温,排除体内废物,调节人体阴阳平衡。但当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时,则会表现为异常的出汗。

一般情况下,糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。这时必须及时控制病情,多汗的问题自然就解决了。

对于没有明显疾病症状的异常出汗,我们也要“见微知著”,提高警惕,及早预防。《生命时报》采访中医专家,从出汗的时间、部位、气味等特点来判断身体健康状况,概括出几种常见的出汗类型。

夏天这处出汗竟是大病(供图/视觉中国)

按出汗时间分

1.白天出汗过多

无论冬夏,即使白天不活动或只是轻微活动,往往也会汗出不止。这些人通常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为这是气虚的表现。

气虚多汗的人在饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。配合日常练习动作舒缓、动静结合的体育运动,如太极拳、八段锦等,可以增强体质,改善气虚无力的症状。

2.晚上出汗

睡着后出汗,醒来后汗止,中医称之为“盗汗”。这类人常常伴随手脚心发热、面部发红发热、口咽干燥、口腔溃疡容易缠绵不愈、心烦易失眠等特点,中医认为这是阴虚的表现。

作者  | 2017-7-9 19:06:22 | 阅读(20) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】常识,你都知道几条‘’

2017-7-5 7:35:27 阅读42 评论0 52017/07 July5

二十七个民间避忌!太神秘了二十七个民间避忌!太神秘了!必转之!不能不信,也不能全信,但你应该知道! 

一:当你搬家时,请你领一只狗或带一个三岁以下的婴儿到你的房子看看,如果狗到了房子后,会四处走动,摆尾,或者你把婴儿放地上,看如果婴儿会自己爬,自己玩,那都说明这地方还不错。如果狗止步不前或者朝某地吠叫不止或婴儿大哭大闹。说明此处不宜久留,否则百事不顺。 

二:你外出三天或三天以上,我说的是屋子里没有人的时候,等你回来的时候,不要一下子就拿钥匙开门,首先要重敲三下门,然后等上半分钟,开门时再敲三下然后再开门。门开后不管白天黑夜,把屋子里所有灯开着,两分钟左右又关闭。

三:你出远门需要坐车的时候,如果你是男的,上车时,如果发现全部是女人而且刚好有七个,这车你千万不要坐。女一男七也是一样。七异位为七煞。 

四:当出门要坐客车时,如果你家刚好有三岁下的婴儿,如果婴儿一上车就大哭大闹,你应该立刻下车,朝东方念十遍: 

五:当你做了一个恶梦的时候,醒来时第一件事不是抹去额头上的汗,而是朝枕头吹三口气,用手抹三下把枕头翻个面才睡。梦的前后经过不要让太多人知道。 

六:你睡觉的时候,如果听到陌生的声音叫你的名字,你千万不要应答,而是先看清有没有有人,有人再答,没有人千万不要答,如果你不小心应答了,要立刻咬破中指,当然咬不太可能,用针在中指戳一下,挤出血在人中点一下。 

作者  | 2017-7-5 7:35:27 | 阅读(42) |评论(0) | 阅读全文>>

【潇洒时尚-185】三个妙招:包韭菜馅饺子时不会出水!

饺子是我们中国人经常会吃的一种食物,像冬至要吃饺子,除夕要吃饺子,还有很多节日也会吃饺子,正如人们常说的:“好吃不过饺子”。

不过这饺子虽然好吃,这调馅也是需要技术的。平时调馅的时候,可能很多人都遇到过这种情况:调好的饺子馅总是会出很多水,煮出来之后还会影响口感。今天我就来教大家个小妙招,学会这个以后包饺子的时候就再也不用担心饺子馅会出水了。现在,就拿我们最喜欢的猪肉韭菜馅饺子来说吧。

调馅之前,先把要用的韭菜仔细洗干净,用淡盐水浸泡15分钟左右,再用清水冲洗干净,去除韭菜上的农药残留。

将猪肉洗干净后剁成肉泥,然后放盆里,加入少量的清水、盐、酱油、姜末拌均匀,腌制10分钟左右。猪肉肥瘦可以看自己的喜好,但一定不能全是瘦的。

第一个妙招:开始准备包饺子之前,再将韭菜切碎拌入肉泥中,这一步很关键!一定要记住菜一定要在开始包饺子之前在拌入馅里,不然菜在肉里腌的太久,盐会把水分腌出来。

第二个妙招:除了菜馅拌入的时间,饺子馅调味的顺序也很关键。调饺子馅是要先放入色拉油、香油和鸡蛋,搅拌均匀之后再放盐,这样做是为了让鸡蛋锁住韭菜的水分,避免盐将韭菜腌制出水。

第三个妙招:另外在调馅时,还可以适当的加入一些粉丝碎渣来吸收水分。馅调好了,接下来就可以放心的包饺子了。

有了这三个小妙招,煮出来的饺子既香软又扎实,不管什么馅都不会再出水了。怎么样,大家学会了吗?包饺子的时候就赶快试一试吧!

作者  | 2017-7-3 7:32:14 | 阅读(14) |评论(0) | 阅读全文>>

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