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沙河市中老年医学保健大学咨询会

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河北省 邢台市 双鱼座

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1947年生人,中共党员,1965年参加工作。曾任赤脚医生、医士、医师、卫生统计师、全国除害灭病防治员、客座教授、流行病科主任、计生办主任、计生协会秘书长、沙河市健康促进专家委员会主任、北京光明中医分院院长、科技协会第一届代表【现代计划生育管理学】【中华临床医学进展】【实用临床综合医学】、【实用综合医学】【中国保健医学】等杂志书籍的编委、副主编,全县劳动模范、模范干部。河北省科技进步二等奖。沙河市志载入者。先后发表论文30多篇,其中国家级13篇、省市级15篇、著作3部。
 
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[置顶] 【转载】四种方法提升体内阳气

2017-11-27 7:29:38 阅读2222 评论1 272017/11 Nov27

人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气。阳气好比人体的卫兵,它们分布在肌肤表层,负责抵制一切外邪,保卫人体的安全。任何人,只要阳气旺盛,就可以百病不侵。《中藏经》:“阳者生之本,阴者死之基。”意思是说阳气主宰着人的生死、决定人的健康程度、是人体的动力!

   说到这里,有的人肯定会想,现在生活条件这么好,怎么好端端的阳气就跑掉了呢?其实,生活中到处都有伤害我们阳气的不利因素,只是被我们忽略罢了。那么什么消耗我们的阳气最多呢?是精神。从中医角度讲,人体阳气五种外在表现的神、魂、魄、意、志,与人体器官有着紧密的联系。神属心,魂属肝,魄属肺,意属脾,志属肾,精神上的不调和,也会引发脏器的病变。这种无形的阳气,随时左右着人体的健康,这也是养生最大的秘密。《黄帝内经》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”,所以,养护阳气是养生治病之本。那么,我们要怎样才能提升阳气呢?

   1. 最简单:晒太阳

   养阳最简单的方法晒太阳。晒太阳背光而坐最好,因为背部有一条不可忽视的经络——督脉。督脉有“阳脉之海”之称,总督一身之阳气。把背晒热、晒舒服了,人体的阳气也就充足了。

   一般晒太阳的时间最好选在上午10-11点之间,此时阳光比较充足,光线也比较柔和。晒太阳的效果最好。晒太阳的时间长短可因人而异同,中青年每次1-2小时,老年人晒30分钟左右即可。千万别隔着玻璃晒太阳,那样很难达到应有的效果。

   2. 最省钱:按4穴

   穴位按摩可以帮助激发体内阳气,增强体质,尤其是寒冷的冬季,特别适合老年人。

作者  | 2017-11-27 7:29:38 | 阅读(2222) |评论(1) | 阅读全文>>

[置顶] 寒衣节祭严慈

2017-11-17 17:40:30 阅读17 评论0 172017/11 Nov17

寒衣节祭严慈

寒衣节- 思念爸妈

父母:母亲于1994年农历9月22日与世长辞,父亲1999年农历10月30日与世长辞

岳母生于1923年12月26日。于1988年农历4月19日与世长辞

岳父生于1916年4月12日。1995年农历10月15日与世长辞

寒衣节祭严慈

送 寒 衣

寒风卷起十月的伤痛

漫过山川 河流

从沙河市区一路赶来

听的见父亲(岳父)沉重的脚步和

母亲(岳母)轻轻的话语

家乡祖茔

泥土的味道熏染

满地的花花绿绿

是要送给亲人的寒衣

虔诚地捧在手里

仿佛触摸到了他们

冰凉的身体

我们的亲人总是

逆光而行  在太阳的背面

隐藏他们的艰难和奢望

在寒冷的今天赶来

时钟将近卯时

是谁在:是儿女,是子孙

迎风念诵虔诚的悼文

点燃纸张,让温暖

镶裹那些美丽的衣裳

阵阵火苗象一只只

快乐的鸟儿

向着父母的家园飞翔

粘纸成衣费剪裁,

卯晨烧去化灰埃。

御寒泉台果否用?

但闻悲声顺耳来!

祝在天堂伟大的父母亲(岳父母亲)快乐!!!

作者  | 2017-11-17 17:40:30 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 【转载】不论男女,此处毛越长寿命就会越长

2017-11-14 19:30:20 阅读2002 评论1 142017/11 Nov14

不论男女,此处毛越长寿命就会越长

来源:网络 发帖人:qinwa 时间:2017-11-13

点击图片进入下一页

  健康长寿是大部分人追求的,虽然不能说所有人都追求。大家也知道,我们人随着年龄的增长,各个器官的技能都会衰退,是无法保持它们不老。这些虽然不可避免,但还是很多长寿老人,这是什么原因呢?

1/21123456下一页尾页

作者  | 2017-11-14 19:30:20 | 阅读(2002) |评论(1) | 阅读全文>>

[置顶] 【转载】【引用】根除肝硬化(肝癌)

2014-2-24 9:33:23 阅读24 评论0 242014/02 Feb24

根除肝硬化(肝癌)

本方六世家传,治疗肝硬化几乎百分之百治愈,十分灵验。

方一,金银花,没药,乳香,泡三甲,皂角刺,花粉,贝母,牵牛花种子,连翘,甘草节。

方二, 姜黄,枳壳,姜制川朴,苍术,金银花。

方三,姜制川朴,苍术,陈皮,川芎,酒军,麦芽,沉香,广木香,翟麦。

方四,党参,白术,炒山药,北芪,云苓,木通,金银花,姜制川朴,

四个药方轮流服,服完第三方后,硬块就会开始消退,大便必下毒粪一次,然后服第四方。

此方为广西中医韦姓家族六世家传秘方,治疗肝硬化百分之百治愈。这是基本方,分汤剂和散剂,请参考。

作者  | 2014-2-24 9:33:23 | 阅读(24) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】文秘人员必须掌握的电脑技巧

2017-12-8 19:22:12 阅读1474 评论0 82017/12 Dec8

一、红头文件的制作及标准

1、进行页面设置

选择“文件”——“页面设置”选择“页边距”附签,上:3.7厘米 下:3.5厘米 左:2.8厘米 右:2.6厘米。选择“版式”附签,将“页眉和页脚”设置成“奇偶页不同”,在该选项前打“√”。选择“文档网格”附签,“字体设置”,“中文字体”设置为“仿宋”;“字号”设置成“三号”,单击“确定”按钮,选中“指定行网格和字符网格”;将“每行”设置成“28”个字符;“每页”设置成“22”行。然后单击“确定”按钮,这样就将版心设置成了以三号字为标准、每页22行、每行28个汉字的国家标准。

2、插入页号

选择“插入”——“页码”,“位置”设置为“页面底端(页脚)”,“对齐方式”设置为“外侧”。然后单击“格式”按钮,“数字格式”设置为全角的显示格式,单击“确定”按钮,再次单击“确定”按钮完成页码设置。双击页码,在页码两边各加上一条全角方式的短线;并将页码字号设置成“四号”;字体任意;奇数页的页码设置成右空一个汉字,偶数页的页码设置成左空一个汉字。

3、发文机关标识制作

选择“插入”——“文本框”——“横排”菜单项,鼠标将会变成“┼”,在Word 2000版面上单击鼠标左键,出现一个文本框,在该文本框内输入发文机关标识,输入完成后,选中该文本框,单击鼠标右键——“设置文本框格式”,在这里来设置红头的属性。

选择“颜色和线条”附签,“颜色”设置成“无填充颜色”。选择“大小”附签,“高度”设置成“2cm”;宽度设置成“15.5cm”。注:用户可根据实际情况调节尺

作者  | 2017-12-8 19:22:12 | 阅读(1474) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】[原创]这叫瞿麦

2017-11-29 18:18:57 阅读2047 评论0 292017/11 Nov29

这叫瞿麦,全茎入药,切断煎服,对妇女卵巢囊肿有很好的效果,因本病卵巢内各各隔子中水液占椐,该药有很好的渗湿利尿起作用排出卵巢囊肿内的水液,有一农民,33岁,北掌人,

患本病后医院要手术切除,我让她买了二公斤干瞿麦,一天5O克,放热水并内随意服之,结果一月后捡查消失。

作者  | 2017-11-29 18:18:57 | 阅读(2047) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】去除喉咙卡鱼刺(简单又神奇)

2017-11-14 19:36:15 阅读2013 评论0 142017/11 Nov14

去除喉咙卡鱼刺(简单又神奇)

本文转载自闲人SGM《去除喉咙卡鱼刺(简单又神奇)》

网易最大的图片素材仓库

去除喉咙卡鱼刺 简单又神奇

         按摩使卡在喉咙里的鱼刺脱出就象变魔术一样,既简单又神奇,十分灵验!

偶然发现的一个成果,有一次我的小孩喉咙卡鱼刺连说话都难说出了,用了好几个办法(如咽饭菜、醋、药水等)都没效果,就想去医院了,后来我就想到脚上反射区来,说你把脚给伸出来吧,我在她的脚上喉咙反射区(脚面大拇指和二指之间,太冲边上,如图示)按摩,约只有半分钟她就说好象在动了,我继续按了约一分多钟她说好了,喉咙里没有东西了,当时我都有点不太相信呢,真是神奇!

亲爱的好朋友,看了这篇日志后,如果您方便的话 还请劳驾您点击一下该日志框右边、 下边精彩广告图标推广信息,您也将欣赏到更多更精彩的自己需要的购物信息和知识

作者  | 2017-11-14 19:36:15 | 阅读(2013) |评论(0) | 阅读全文>>

抗组胺药物有三代 为何普通感冒时首选第一代?

来源:丁香园作者:八爪小螃蟹

氯苯那敏(扑尔敏)是市售感冒药中的「常客」,作为抗组胺药,氯苯那敏可消除或减轻因感冒引起的流泪,流涕,喷嚏等过敏症状。

作为第一代抗组胺药,其中枢神经活性强,受体特异性差,能引致明显的镇静和抗胆碱作用,使患者嗜睡或工作能力难以集中。而以氯雷他定等为代表的第二代抗组胺药具有 H1 受体选择性高,无镇静作用,抗胆碱作用与抗组胺作用相分离的特点,中枢神经系统不良反应较少。

同为抗组胺药,为什么感冒药中需要选用扑尔敏,而不用第二代如氯雷他定?

抗组胺药有三代  代代皆不同

以氯苯那敏为代表的第一代抗组胺药,能阻断组胺与变态反应靶细胞上的 H1 受体结合,但并不影响组胺的代谢,也不阻断体内组胺的释放。同时,具有中枢抑制和抗胆碱作用。苯海拉明还可直接作用于延髓的咳嗽中枢,抑制咳嗽反射。

以氯雷他定为代表的第二代抗组胺药对外周组胺 H1 受体有较强的选择性拮抗作用,对中枢组胺 H1 受体的亲和力较低,对乙酰胆碱和肾上腺素 α1 受体作用极小,因此不具有中枢镇静作用,也无明显的抗胆碱作用。大大减少了第一代抗组胺药产生的嗜睡或工作能力难以集中等不良反应。

以地氯雷他定为代表的第三代抗组胺药在药理作用上与第二代类似,但较第二代抗组胺药抗过敏和抗炎效能增强,镇静、心脏毒性以及药物间相互作用减少,疗效确切、不良反应小。

作者  | 2017-10-19 7:36:46 | 阅读(20) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】黄花蒿治糖尿病,有效!

2017-9-28 8:14:04 阅读215 评论0 282017/09 Sept28

黄花蒿治糖尿病,有效!【原创】

黄花蒿,张家口地区叫臭黄蒿、臭巴蒿,是菊科蒿属的一年生草本植物,广泛分布在国内各省,为中国传统中草药。其有效成分—青蒿素在抗疟方面与传统的奎宁类抗疟药物具有不同的作用机理。世界卫生组织已把青蒿素的复方制剂列为国际上防治疟疾的首选药物。屠呦呦获诺贝尔奖就是用黄花蒿研制而成。

黄花蒿入药,作清热、解暑、截疟、凉血用,还作外用药,亦可用作香料、牲畜饲料。黄花蒿含挥发油,并含青蒿素 、黄酮类化合物等。青蒿素,为抗疟的主要有效成分。

祖国的瑰宝中草药历史悠久,研究中草药,每一代医学工作者和广大人民群众都作出了不懈的努力。每一种中草药的功效是否研究透彻?回答绝对是否定的!

近十几年来,糖尿病在我国泛滥,患者不断增加,冀公在《首届全国民间中医交流会》会刊上发表了“根治糖尿病就这么简单”后,反馈有治愈的,有不管用的。用一个偏方治好所有的同一种病,这是不可能的。又搜集的一个治糖尿病的奇方:

主治:糖尿病

处方:干黄花蒿50克

用法:水煎,每日一剂,早晚分服,七剂为一疗程。

故乡一患者,用了两疗程,反馈把8.3的血糖降到正常。冀公相信这不是个例,这个方能治好一部分人的糖尿病,现在正是采黄花蒿的季节,希望患者一试。

在广大网友、朋友的赞助、支持下,《万金良方》一至五集(木、火、土、金、水)全部出齐,为感谢大家,对赞助者、提供特效偏方的朋友,如有糖尿病患者,免费提供黄花蒿两疗程,需要请联系。

作者  | 2017-9-28 8:14:04 | 阅读(215) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】17种病的特效中药秘验方

2017-9-27 6:22:37 阅读28 评论0 272017/09 Sept27

17

1、师传治疗胃癌秘验方

处方:每天早中晚饭前1小时,各服一次芦笋罐头(每次吃上半瓶左右即可,芦笋炒菜吃亦可)

疗效:无论1-4期胃癌,只要患者能吃饭,能走路,就都有希望彻底治好。

一般15-20天即可见效,约3—6个月即可治愈。

多年来,运用本方,收治数位,均获痊愈。

注意事项:治疗期间忌一切肉类,补品类食品,忌房事。

注:凡有缘得此秘方治愈后,要积德行善,多做好事;不能用此方去非法敛财,切记;

此方乃是我常用的特效秘验方,千金不传之秘,今特献出,希望能为更多患者造福。

2、根治痔疮特效方:

1】,冰片、樟脑,各10克,放入容器里,加沸腾的开水适量,熏洗,日2~3次。

如有出血现象者,同时内服龙眼肉包鸦胆子,每次5粒,日三次,空腹服用。

1-3天见效,7~20天可愈。

本方无任何副作用,可放心使用。

2】,针灸疗痔秘法:在长强穴上,用三棱针刺血拔罐,拔出脓血,一天一次,每次10分钟,7-15天即可治愈。

3】,干品黑木耳30克,泡好,每天早晨拌成凉菜(勿放辣椒)吃,一般服用1-3斤即愈。

注意事项:治疗期间忌烟、酒,辣椒,鸡、羊、狗肉。

3、根治头痛方:

通治一切头痛(正、偏头痛)。

当归5克酒制,川穹5,白芷5,羌活5,防风5,杭菊花2.5,蔓荆子5,麦冬5,独活5,黄芩5克酒制,细辛5,甘草2.5,

作者  | 2017-9-27 6:22:37 | 阅读(28) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】恢复视力 不伤眼 用这招!

2017-9-27 6:20:11 阅读45 评论0 272017/09 Sept27

此文是一位72岁江苏盐城的徐天柱老人的成功经验:他原本要戴老花镜看报纸,用这个方法6个月以后,视力都恢复到1.2了。现在不戴眼镜直接可以看报纸了。他特意向我们投来稿件,写出了自己恢复视力的办法。并且希望让这个办法帮助更多的人:不靠穴位、不用吃药、激活眼睛原本的循环,从而永久恢复视力。如果家里有小孩近视、老人眼花、玩手机后眼睛疲劳的,都可以用这个方法,不伤眼,恢复视力!

我叫徐天柱,今年72岁,家住江苏盐城,目前两眼视力都维持在1.2左右。谁能想到,10多年前,我看报纸都需要戴老花眼镜。我是如何做到现在的“目明”的?首先平时习惯是:勤眨眼和用蒸汽熏眼睛:倒杯热水,在温度不烫人时,将眼睛放到杯口熏蒸几分钟。

蒸熏眼睛

2.明目操

恢复视力5分钟!

另外除了上面的两个习惯以外,我这个视力主要得益于我自创的一套明目操。该操步骤如下:

▲ 看笔尖缓解近视。

1.找把椅子坐下,眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前,眼珠盯着笔尖看,然后慢慢地把笔移近双眼,直到触碰鼻子;继续盯住笔尖,慢慢地把笔移回原处。重复3次后闭目养神。

▲ 8字操恢复玻璃体弹性。

2.想像不远处有个“8”字,然后用转动眼球的方法临摹“8”,做5次后再反过来转。

▲ 轻松看建筑巩固效果。

3.站到窗口盯着远处的楼房等物体看,然后慢慢将视线移近,几秒钟后又重新慢慢看向远处,如此反复做10次。

上面这些动作,做了半年时间后,奇迹出现。一天,我下楼拿报纸,没戴老花眼镜,竟能看清楚字了。从那后,我便坚持做这套明目操!

作者  | 2017-9-27 6:20:11 | 阅读(45) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】王氏祖传秘方:几秒钟治好腰、颈、胸椎病

2017-9-23 15:18:50 阅读22 评论0 232017/09 Sept23

几秒钟治好

腰、颈、胸椎病

王氏祖传秘方

这么简单,而且很有效,希望有更多的人能看到,解除病痛……

在我们的手背上,有五节掌骨,第二掌骨和第三掌骨往上推,到推不动的时候,有一个凹陷,上面是连着的,下面是分开的。这是负责我们颈椎的穴位。

如下图:

第三掌骨和第四掌骨之间向上推,到推不动的时候,有个生理凹陷,这是负责我们胸椎的穴位。

如下图:

第四

掌骨和第五掌骨之间向上推,

到推不动的时候,

有个生理凹陷,

这是负责我们腰椎的穴位。

如下图:



可以请亲人们同时按,这样的话可以相应的解除颈椎、胸椎和腰椎的痛苦。

健康百科,生活妙招,尽在其中……

王氏祖传秘方

作者  | 2017-9-23 15:18:50 | 阅读(22) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】胡说八道是哪八道,六亲不认是哪六亲?

2017-9-15 11:05:50 阅读57 评论1 152017/09 Sept15

胡说八道、六亲不认,这些日常生活中我们常听到的词语,再熟悉不过了。但它们具体指的是什么,有什么样的含义,恐怕我们还真不一定知道!今天一起科普一下吧。

人有三急。

这一词中的三急指的是:心急,手急,性急。

现在“人有三急”也多用来指排泄、饮食等问题,即尿急,便急 ,屁急,虽看着似乎不登大雅之堂,但却与人的个性、心理、伦理等或多或少有些关联,所以这种引用倒也形象贴切,无可厚非。

三媒六证。

旧时婚姻,由父母包办,还必须有媒人介绍,表示郑重其事。

三媒具体是指:男方聘请的媒人、女方聘请的媒人还有就是给双方牵线搭桥的中间媒人。

六证具体来说指:在天地桌上摆放一个斗、一把尺、一杆秤、一把剪子、一面镜子、一个算盘。出自元·武汉臣《生金阁》第二折:“我大茶小礼,三媒六证,亲自娶了个夫人。”

三姑六婆。

“三姑”:指的是,尼姑、道姑、卦姑。

尼姑,是庙里的女性;道姑,是道观里的女性;卦姑,专门给人占卜算卦的女性。

“六婆”:牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆。

牙婆,旧时汉族民间以介绍人口买卖为业而从中牟利的妇女。

媒婆,专门为男女说亲事撮合双方的妇女。

师婆,又叫巫婆,以装神弄鬼、画符念咒的巫术作为生活来源的妇女。

虔婆,指开设秦楼楚院、媒介色情交易的妇人。

药婆,是蛊药婆的简称,利用药物给人治病或加害他人。

稳婆,是旧时民间以替产妇接生为业的人。

作者  | 2017-9-15 11:05:50 | 阅读(57) |评论(1) | 阅读全文>>

河北交通事故死亡赔偿标准

2017-9-8 17:07:19 阅读26 评论1 82017/09 Sept8

河北交通事故死亡赔偿标准

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交通事故死亡赔偿是指车辆在道路上因过错或者意外造成人身伤的事件,赔偿金由加害人给其近亲属所造成的物质性收入损失的一种补偿,赔偿项目包含:死亡赔偿金、丧葬费、被扶养人生活费、家属交通费、家属住宿费、误工费、精神损害抚慰金等。河北交通事故死亡赔偿多少是按照政府统计部门公布上一年度相关统计数据确定。因此,当事人在计算河北交通事故死亡赔偿金额时应该查清相关数据,以便于确定赔偿项目计算标准。

赔偿标准赔偿项目计算方式

河北交通事故死亡赔偿标准2017年河北省交通事故死亡赔偿内容:

1、医疗费

挂号费+诊疗费+医药费+住院费+其他医用费用

2、护理费

根据护理人员的收入状况、护理人数和护理期限确定。

护理人员有收入的,参照误工费的标准计算;护理人员没有收入或者雇佣护工的,参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。

3、受害人误工费

受害人固定收入(天/月/年)×误工时间或者(最近三年的平均收入或受诉法院所在地相同(近)行业上一年度职工的平均工资÷365日)×误工天数

4、住院伙食补助费

住院伙食补助费×住院天数

5、交通费

实际发生的费用计算

6、营养费

根据受害人伤残情况并参照医疗机构的意见确定

7、死亡赔偿金

(1)受害人在60周岁以下

作者  | 2017-9-8 17:07:19 | 阅读(26) |评论(1) | 阅读全文>>

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