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关于我

1947年生人,中共党员,1965年参加工作。曾任流行病科主任、计生办主任、计生协会秘书长、沙河市健康促进专家委员会主任、科技协会第一届代表,中国针刀协会会员、【现代计划生育管理学】、【中华临床医学进展】、【实用临床综合医学】、【实用综合医学】、【中国保健医学】等杂志书籍的编委、副主编,全国除害灭病技术员,北京医学研究院客座教,,北京光明中医分院院长、全县劳动模范、模范干部。河北省科技进步二等奖。沙河市志载入者。先后发表论文30多篇,其中国家级13篇、省市级15篇、著作3部。

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【转载】6款万能的酱料秘方 必须珍藏!  

2015-04-01 07:55:57|  分类: 生活常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【转载】6款万能的酱料秘方 必须珍藏!  












6款万能的酱料秘方 必须珍藏! - 王黄是一家 - 王黄是一家的博客


推荐的这几款酱料,真的很万能,拌面、下饭、炒菜、蒸菜无所不能,对懒人族、上班族、厨房新手那可是宝贝



6款万能的酱料秘方 必须珍藏! - 王黄是一家 - 王黄是一家的博客

一、麻辣红油


推荐理由:夏天俺就指忘这瓶麻辣红油过日子了,特别是做个凉拌的快手菜、凉拌面,加上麻辣红油,立即满屋飘香


食材:干辣椒60g、干花椒10g、花生50g、白芝麻30g、香油5g、花椒油5g、盐3g、菜籽油500g、小红泡椒10个


做法


1.花生炒熟去皮,掰成小瓣。


2.干辣椒、干花椒、泡椒用搅拌机打细,放盐拌匀。


3.将菜籽油、花椒油、香油倒入锅里,冒烟时关火。


4.待油温下降到没有烟时,倒一半入调料碗中,一边搅拌一边倒。


5.加入白芝麻拌匀,倒入剩下的油,边倒边搅拌。


6.加入花生拌匀,凉后装入玻璃瓶,放冰箱冷藏。


6款万能的酱料秘方 必须珍藏! - 王黄是一家 - 王黄是一家的博客

二、拌面酱


推荐理由:说是伴面酱,用处可大着呢,遇到吃面条的时候,放一勺,绝对让你狼吞虎咽!!不喜欢吃面?OK!一碗剩饭+2匙酱,最简单好吃的炒饭出锅,用来炒菜也超省事滴


食材:灯笼椒100g,油、干香菇、豆豉、里脊肉、姜、蒜、盐各适量


做法: 


1.灯笼椒洗净,放锅里炒干水份,用搅拌机打成粗一点的末。


2.干香菇浸泡后切成小丁,姜蒜切成末,里脊肉剁成肉丁。


3.锅里放油,多放一点,烧到五成热,加姜蒜炒出香味。


4.放入肉末,香菇,辣椒面,豆豉,小火慢慢翻炒。


5.至到把水份炒干为止,加适量的盐,香浓可口,香辣适中的辣椒酱就做好啦!


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 三、剁辣椒


推荐理由:这个俺家必备,用它来蒸鱼头,蒸排骨啥的,那叫一个绝呀,每当没啥胃口吃饭的时候,用剁辣椒蒸上个啥菜来吃吃,那准是胃口大开。。


食材:红辣椒500g、蒜50g、姜25g、盐30g、糖10g、酒15ml


做法: 


1.红辣椒洗净,沥干水分,放在外面晒干表皮水分。


2.去掉辣椒蒂,剁碎(怕辣的就去掉籽和白筋)。


3.大蒜拍扁,去掉外皮剁碎,生姜剁碎。


4.取干净的盆,放入剁好的辣椒、蒜末和姜末,加食盐、白糖拌匀。


5.将拌匀的剁辣椒放入瓶子里,然后倒入白酒。


6.拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏7天后,即可食用。


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四、自制烧烤酱


推荐理由:没有烧烤的夏天是不完整的,要想在家健康吃烧烤,没这货还真缺点味~~


食材:花生仁15g、白芝麻5g、黄豆酱1小勺、老抽1汤勺、生抽1汤勺、食物油1汤勺、盐1/2小勺、番茄酱1汤勺、五香粉1/3小勺、孜然粉1/4小勺、糖2小勺、生姜粉1/4小勺、水适量


做法: 


1.将5克芝麻和10克花生炒香后,用料理机打成粉末。


2.取一干净的空碗,加生抽、老抽、五香粉、孜然粉、白糖、盐、黄豆酱、番茄酱。


3.加入生姜粉和碾碎的芝麻花生粉搅均。


4.加一汤勺食物油。


5.根据浓稠情况加适量的水调均即可。


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五、牛肉酱


推荐理由:当馒头遇上牛肉酱,那会有什么效果?答案就是浪费馒头无数,胃口大开!吼吼!拌面下饭也是无敌绝配食材:牛肉适量、豆瓣酱1碗、甜面酱1瓶、花生少许、洋葱1个、芝麻适量、红辣椒4个


做法


1.牛肉切碎,辣椒切碎,洋葱切碎。


2.花生炸熟后放凉用擀面杖碾碎。


3.锅中放油,入洋葱炸至洋葱变色。


4.放入牛肉继续炸至牛肉变色。


5.倒入加水调好的甜面酱和豆瓣酱翻炒一会后加入花生碎。


6.加入辣椒末翻炒后加入芝麻,不停的炒,炒到汁水收干。


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六、无糖芒果酱


推荐理由:吃芒果的季节,来瓶芒果酱吧,做好的芒果酱,你可以用来抹面包,兑点水就是一杯芒果汁,还可以做果昔,或调一杯芒果牛奶...


食材:芒果600g、柠檬汁适量


做法: 


1.备好芒果,取出芒果肉。


2.取一煮锅,锅底有少量的清水,将芒果肉倒入,保持小火煮。


3.在煮酱的同时,取一只干净无水无油的瓶子,用开水煮一下消毒并倒扣待干。


4.当芒果变软了,用勺子搅拌几下没有硬芯就行了。


5.挤入柠檬汁,搅拌,关火(柠檬汁有防腐增香的作用)。


6.立即装入刚才消毒好的瓶子里,并倒置,待凉透放进冰箱保存。




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