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1947年生人,中共党员,1965年参加工作。曾任赤脚医生、医士、医师、卫生统计师、全国除害灭病防治员、客座教授、流行病科主任、计生办主任、计生协会秘书长、沙河市健康促进专家委员会主任、北京光明中医分院院长、科技协会第一届代表【现代计划生育管理学】【中华临床医学进展】【实用临床综合医学】、【实用综合医学】【中国保健医学】等杂志书籍的编委、副主编,全县劳动模范、模范干部。河北省科技进步二等奖。沙河市志载入者。先后发表论文30多篇,其中国家级13篇、省市级15篇、著作3部。

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【转载】耳鸣响个不停中医按摩帮你止鸣

2014-03-10 18:33:08| 分类：眼远近视耳鸣 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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耳鸣响个不停中医按摩帮你止鸣

耳鸣响个不停中医按摩帮你止鸣。有时由于上火或其他原因，耳鸣找上门来，响上不停，令人心烦。如何解决耳鸣呢?中医专家指出，遇到这种情况，不妨进行自我按摩，可有效止鸣。下面一起来看看如何按摩止鸣吧!

1.用食指和大拇指轻柔按摩听会穴。听会穴位于耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处。5分钟左右，约350—400次。

2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。

3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。

4.之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。

5.按摩合谷穴。合谷穴位于伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴。按摩80次。

在耳鸣发作时，按照以上方法及时按摩，可起到一定的作用，如果坚持下去会收到很好的效果。

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